オークション落札商品中古

平直行古武術で奥から目覚める骨絡調整術DVD 2025年の新年の贈り物

この商品の詳細を見る

ご覧いただきありがとうございます。動作確認済みです。中古品であることをご理解のうえご購入頂ければと思います。指導・監修：平直行収録時間：70分定価：5500円 CONTENTS ■はじめに…骨を嵌め、体を奥から動かす ■肩の上下体操…肩甲骨を柔軟にする　○仰向けで行う【基本】　　（1.腕を上下に伸ばす　2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす）　○仰向けで行う【上級】　　（1.片脚を横に上げて、腕を上下に伸ばす　　　2.脚を組んで、腕を上下に伸ばす）　○椅子に座って行う【基本】　　（1.腕を上下に伸ばす　2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす）　○椅子に座って行う【上級】　　（1.体を左右に捻って、腕を上下に伸ばす　　　2.脚を組んで、腕を上下に伸ばす　　　3.脚を伸ばして組んで、腕を上下に伸ばす）　○立って行う【基本】　　（1.腕を上下に伸ばす　2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす〈外旋と内旋〉　　　3.体を左右に捻って、腕を上下に伸ばす）　○立って行う【上級】　　（1.腕の上下伸ばし状態から、引き手を更に伸ばす　　　2.足幅を広くして腰を落とし、腕を上下に伸ばす　　　3.片脚を横に上げて、腕を上下に伸ばす） ■骨嵌め操法…関節を捻って、繋げる　○仰向けで行う【腕を内旋して回す】　　・初級レベル（軽く嵌めて動かす）　　・中級レベル（関節を更に深く嵌めて動かす）　　・上級レベル（関節を破壊寸前までコントロールして動かす）　　・一人で行うやり方　○仰向けで行う【腕を外旋して回す】　○横臥位で行う【腕を内旋して回す】　○横臥位で行う【腕を外旋して回す】　○椅子に座って行う【腕を内旋して回す】　○椅子に座って行う【腕を外旋して回す】 ■応用編：武術に活かす　（1.背後からの抱きかかえから動く　2.前からの抱きかかえから動く） #DVD #平直行 #BABジャパン #武道 #武術 #古武術

この商品をお気に入りに登録
同じ商品を出品する

『平直行古武術で奥から目覚める骨絡調整術DVD 2025年の新年の贈り物』はヤフオクでkJ-5c0f8218aaから05月01日 21時 36分に出品され05月01日 21時 36分に終了予定です。即決価格は2,964円に設定されています。現在34件の入札があります。決済方法はYahoo!かんたん決済に対応。福岡県からの発送料は落札者が負担します。ＰＲオプションはYahoo!かんたん決済、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。